Yoga weekend Bergstadens Hotel & spa
Ønsker du ei helg med yoga, velvære og tid til deg selv
Yoga, pust og velvære – bli med på Yoga weekend 9.-11. mai
Ønsker du ei helg med yoga, velvære, spa og tid til å gjøre akkurat det du vil?
Da kan en helg på Røros være det du skal unne deg i mai.
I yogaen vil vi ha fokus på ny energi, friske pust og velvære. Du vil få en rekke verktøy som du kan ta med deg og bruke i din hverdag. Din helse vil være i fokus. Målet er at vi jobber med din indre balanse og kraft slik at du kan møte en ny vår best mulig.
Yogaen vi skal gjøre er variert og vil ha en blanding av de fleste yogatradisjonene. Timene tilpasses hvert enkelts forutsetning om du er erfaren eller helt ny.
Ta med deg en god venninne, mor, datter, kjæreste eller kanskje alene, og bli med på en helg med ro.
Dette er inkludert:
- 2 netter på Bergstadens Hotel & SPA
- 4 yogatimer
- Fri tilgang på SPA avdeling
- Frokost lørdag & søndag
- Middag fredag & lørdag
- Fellestur med vandring i Røros sine magiske kulisser og kanskje et lite utebad?
- 10% rabatt på massasjebehandlinger, Fjellrosa SPA
- Gratis parkering
Priser:
- Kr 5990,- i enkeltrom
- Kr 5250,- pr person i dobbeltrom
Premiumpakke:
Inkluderer Velkomsgave fra Elm, 25 minutter klassisk massasje og opphold i suite
- Kr 7990,- bo alene i suite
- Kr 5250,- del suite med en veninde
Påmeldingsfrist 21. april
Vilkår:
- Fri avbestilling inntil 21 dager før ankomst
- Ved avbestilling inntil 7 dager før ankomst refunderes 50% av beløpet
- Ved avbestilling fra 7 dager og frem til ankomst gies ingen refusjon, da er det reiseforsikring som gjelder.
Instruktøren:
Kristine K. Schjølberg er engasjert i at mennesker skal ha det godt. Hun ønsker å dele hele spekteret i yoga og ser på hver asana som verdifull. Hun er opptatt av livet på innsiden helt ned på cellenivå og vil dele yoga og pusteøvelser som alle kan gjøre selv. Hun jobber som pedagogisk leder i en naturbarnehage på Røros, underviser yoga og er utdannet Hata yoga instruktør i Nepal. Kristine er også sertifisert Pilates instruktør 3T Akademia, Coach i selvledelse og nylig sertifisert som pusteveileder.
Ta med:
- Gode praktiske klær til inne og utebruk.
- Egen matte om du har din egen favoritt og pledd.
- Håndkle til bading ute
- Drikkeflaske
- Badedrakt
Annen info:
Gi beskjed om spesielle allergener til ingeborg@bergstaden.no
Spørsmål angående deltakelse yoga kristineschjolberg@hotmail.com
For påmelding eller mer informasjon, send en henvendelse til ingeborg@bergstaden.no
…………………………………
Opplev Røros
Rørosregionen har et rikt utvalg av aktiviteter og opplevelser.
Se flere aktiviteter HER.
